一、背景介绍
从1980年代开始，中国实施了严格的计划生育政策。最初的目标是为了控制人口增长，缓解资源压力。但随着时间的推移，政策内容和执行力度也发生了变化。
二、最严时期
据国家统计局数据显示，1980年到20世纪末，是中国计划生育政策最为严格的时期之一。特别是在1984年至1986年间，由于人口增长速度过快，政策执行力度空前加大。
三、具体措施
实行独生子女政策；
严格限制生育次数和间隔时间；
提高计生工作人员的奖励机制；
加大违规罚款力度。
四、政策调整
进入21世纪后，随着经济社会的发展和人口结构的变化，国家开始逐步放宽计划生育政策。2013年实施单独二孩政策，随后在2016年全面放开二孩。
总结
综上所述，最严格时期的计划生育政策出现在1984年至1986年间。但总体来看，整个20世纪末都是执行较为严格的时期。