一、政策背景
为了控制人口快速增长带来的压力，中国政府自1970年代开始实施计划生育政策。最初的政策是提倡一对夫妇只生育一个孩子。
二、最严时期
在中国计划生育史上，最严格的时期出现在20世纪80年代末至90年代初，这期间的政策被称为“独生子女政策”。这项政策规定，在农村家庭中，夫妻双方如果都是独生子女，则可以生育第二个孩子；而在城市家庭中，除非符合特定条件（如父母均为独生子女），否则只能生育一个孩子。
三、调整与放宽
随着社会经济的发展和人口结构的变化，政策也在不断调整。2013年，十八届三中全会决定启动实施“单独二孩”政策；2015年底，“全面二孩”政策正式落地，取消了对独生子女家庭的限制。
四、总结
虽然严格时期已经过去，但计划生育政策在中国社会的发展历程中起到了关键作用。如今，在新的时代背景下，国家更加注重人口结构优化和民生福祉改善。
通过上述分析可以看出，“最严”时期的计划生育政策主要出现在20世纪80年代末至90年代初。这一阶段的政策对我国的人口控制产生了深远影响。